ソロキャンプに憧れて一人で山や海へ向かったものの、「思ったより暇」「夜になると急に寂しい」と感じた経験はありませんか？
「焚き火を眺めながら静かな時間を楽しむ。」
そんな理想とは裏腹に、やることがなく、時間を持て余してしまうのは決して珍しいことではありません。
実は、ソロキャンプで暇や寂しさを感じるのには明確な理由があり、ちょっとした工夫や考え方の転換で、その時間は驚くほど充実したものに変わります。
本記事では、ソロキャンプでありがちな「暇すぎ問題」と「孤独感問題」を整理しながら、初心者から経験者まで使える具体的な暇つぶしアイデアと寂しさ対策を徹底的に紹介します。
一人だからこそ味わえる、最高のキャンプ時間を手に入れましょう。
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なぜソロキャンプは「暇」や「寂しい」と感じやすいのか
ソロキャンプで暇や寂しさを感じるのは、決してメンタルが弱いからではなく、むしろ、自然な感覚だと言われています。
まず、普段の生活では常にスマホやテレビ、会話などの刺激に囲まれていますが、キャンプ場ではそれらが一気に減り、急に「静寂」と向き合うことになります。
この落差が「暇」や「手持ち無沙汰」を生みます。
また、ソロキャンプの最大の魅力は「自由」です。
誰にも気を遣わず、いつ何を食べても、いつ寝てもいい。
しかし、その自由は裏を返せば「誰も何も決めてくれない」ということでもあります。
さらに、「せっかくだから有意義に過ごさなければ」という無意識のプレッシャーも、暇や寂しさを強調する原因と言われています。
この「暇」と「寂しさ」を敵とするのではなく、どう付き合っていくかが、ソロキャンパーとしての腕の見せ所なのです。
ソロキャンプの「暇」は悪ではない
まず大切なのは、「暇＝失敗」と思わないことです。
ソロキャンプの醍醐味は、何もしない時間を味わえることにあります。
「焚き火を眺める」「風の音を聞く」「星空を見上げる」など、これらは忙しい日常ではなかなかできない贅沢な体験です。
とは言え、いきなり「何もしない」を楽しむのは非常に難しいもので、最初は誰もが退屈や不安を感じるのが普通なのです。
そこで重要なのが、「暇を楽しむ練習期間」だと割り切ることです。
何かを成し遂げようとせず、「今日は暇でOK」「ぼーっとしていい」と自分に許可を出すだけで、気持ちはかなり楽になります。
暇つぶしの極意
時間を贅沢に使った「キャンプ飯」
ソロキャンプでの最強の暇つぶしは、ズバリ「料理」ではないでしょうか。
普段は時短を意識する料理も、キャンプでは「いかに時間をかけるか」をテーマにするのも暇つぶしには最高です。
「ダッチオーブン料理」や「燻製」、「低温調理」など、普段はやらない調理法にチャレンジすると、時間はあっという間に過ぎます。
ブッシュクラフトと焚き火
焚き火を「ただ眺める」のも良いですが、そこに少しの「手作業」を加えることで、時間を有効に使うことが出来ます。
デジタルとアナログのリラックスタイム
「キャンプに来てまでスマホを見るなんて」という意見もありますが、個人的には必ずしもそうとは思いません。
寂しさ対策として、デジタルの力を活用するのも有りだと思います。
ギアのメンテナンスとサイトのカスタマイズ
キャンプ場という「現場」だからこそできる、道具のメンテナンスなど。
寂しさが襲ってきた時の対処法
寂しさが襲ってきたら、無理に我慢する必要はありません。
慣れると見えてくる世界
何度かソロキャンプを経験すると、暇や寂しさは次第に「心地よさ」に変わっていきます。
誰にも急かされず、誰にも合わせる事も無く、自分のペースで過ごせる時間。
それに気付いたとき、ソロキャンプは単なるアウトドアではなく、最高のリフレッシュ手段になります。
それでも辛いなら無理をしない選択を
ソロキャンプに「向いている方」よ「向いていない方」があります。
「どうしても寂しさが辛い」「楽しめない」と感じるなら、デュオキャンプやグループキャンプに方向転換するのも立派な選択です。
キャンプはあくまでも遊びであり、楽しむためのものですので、無理にソロキャンプにこだわる必要はありません。
まとめ：ソロキャンプの暇と寂しさは、最高の贅沢になり得る
ソロキャンプの暇や寂しさは、多くの人が通る道です。
しかし、それをどう受け止め、どう過ごすかで、キャンプ体験は大きく変わります。
少しの工夫と考え方次第で、「暇な時間」は「自分と向き合う贅沢な時間」に変わりますので、ぜひ次回のソロキャンプでは、暇も寂しさも含めて、丸ごと楽しんでみてください。
それではまた！
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